《秩序感:如何让孩子生活更加自律》封面

内容简介

孩子的秩序感,是他们寻求稳定感和安全感的表现,同时也是一种自我管理和控制的能力。作者将自己精准的专业知识与长达30年的执教经验相结合,从如何营造有序家庭环境、如何帮助孩子养成良好的外在习惯、如何带给孩子恰到好处的规则意识、如何培养孩子的自控力、如何增强孩子的灵活性等方面入手,告诉家长如何在孩子的秩序敏感期给他们带来能受益终身的好习惯。良好的秩序感,不仅能为孩子带来良好的生活、学习习惯,还能成为孩子内在的驱动力,帮助孩子更具独立性和自律性。

作者简介

孙晶

青少年心理健康教育专家。1996年毕业于华中师范大学心理学系,并获得心理学硕士学位。现为天津师范大学心理学部特聘教师、天津市学生心理健康教育专家委员会委员。

作者拥有30年一线工作经验,在课程开发、家庭教育、心理咨询领域成果丰硕。主编出版《心理班会课是这样设计的——24 堂成长课的奇迹》等20余部心理健康教育类书籍,开发并主讲以“中小学生心理健康辅导”为主题的教师教育专业修习课。


目录

◎ 多孩家庭中的秩序与双赢 001

◎ 考场上的7种焦虑 017

◎ 每个人都需要被“看见” 033

◎ 越比越好的诀窍 045

◎ 为什么抑郁症越来越低龄化 057

◎ 不能让孩子拒绝长大 068

◎ 生命的支点 080

◎ 孩子“脱线”是因为父母超限 088

◎ 如何让孩子爱上读书 098

◎ 项目式学习的作用 112

◎ 成长指南 126

◎ 批评使用手册 133

◎ 亲子清单

亲子清单一:测测父母的沟通力 148

亲子清单二:测测父母的陪伴力 159

亲子清单三:父母如何知道孩子心理问题的易感值 164

亲子清单四:如何了解孩子的自信心 175


最后修改:2023 年 11 月 26 日