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吃土：強健腸道、提升免疫的整體健康革命電子書封麵

《吃土：強健腸道、提升免疫的整體健康革命》[美]喬希•阿克斯（JoshAxe）/JoshAxe『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

80%的人都有腸漏症，但是大多數人根本不知道這種病的存在。腸漏症是眾多疾病的根源，包括慢性炎症、過敏、肥胖、自身免疫疾病、甲狀腺功能減退、慢性疲勞、糖尿病、關節炎，甚至癌症。本書中，喬希·阿克斯博士利用真實患者案例和科學研究成果，生動詮釋腸漏症為何發生...

聰明的閱讀者：何為讀？如何讀？讀什麼？電子書封麵

《聰明的閱讀者：何為讀？如何讀？讀什麼？》陽誌平『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

這是一本講透閱讀方法論的書，全書重點解決“何為讀”“如何讀”和“讀什麼”三大難題。何為讀？——你需要知道那些閱讀背後的科學原理。這就是全書第一篇介紹的“閱讀的係統模型”。如何讀？——你可以師法前沿科學研究與智者實踐，這就是全書第二篇介紹的“係統閱...

允許自己慢一點電子書封麵

《允許自己慢一點》杜素娟/杜素娟『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

這是一本寫給年輕人直麵孤獨、拖延、躺平等30個人生命題的勇氣之書。全書結合當代年輕人的普遍困惑，幫助他們從經典文學故事中找到少走彎路的答案，實現從認知覺醒到認知成長再到認知突破的過程。一個人隻能活一回，但了解一百本文學故事，就像活過一百回。因為經典...

從深夜開始的淩晨電子書封麵

《從深夜開始的淩晨》周如鋼『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

本書是一部中短篇小說集，七個故事，七段暗夜中的獨行。他們被生活磨損、被現實背叛、被自身困囿，卻在無盡的墜落中，依然存有對光的渴望。這是一部關於當代人精神困境的寓言，以冷峻詩意的筆觸，寫盡我們共同的孤獨、掙紮與那一點點不敢湮滅的微光。本書賣點-----------...

榫卯：東西方木構文明的關節電子書封麵

《榫卯：東西方木構文明的關節》劉妍『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

雖是舊相識，本書見新知。榫卯，作為中國傳統木建築和家具的靈魂深入人心。隨著21世紀初全社會對“工匠精神”和民族文化傳統充滿熱忱，中國古代建築技藝當仁不讓成為代表和焦點，“榫卯”一下子也成為網紅知識點，由此生成許多熱議話題，甚至形成“中國古代建築（或家具）不...

無意識日記電子書封麵

《無意識日記》[意]朱塞佩·托納多雷『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

世界公認的電影大師，終於親自打開了屬於他的“幕後世界”。——一部結構極其獨特精妙的自傳，一場建立在托納多雷真實生活之上的自我剖白。——是探尋電影大師內心的一扇窗口，也是勾勒一位傑出藝術家生命軌跡的文字素描。你將看到他如何專注於工作，沉浸在編劇與導演...

中年防崩潰指南：菜根譚的危機管理學電子書封麵

《中年防崩潰指南：菜根譚的危機管理學》李奕迅『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

人到中年，職場負重、家庭牽絆、自我內耗，看似安穩的生活，隨時可能迎來一場無聲崩塌。這是一本中年人的心靈穩壓器，助你穩住內心秩序，守好生活底氣；也是寫給所有在生活風雨中努力撐傘的中年人的“心靈自救手冊”。全書以《菜根譚》百年智慧為骨，以現代中年困境為脈，拆...

昨日群星：我的科學時代電子書封麵

《昨日群星：我的科學時代》[德]馬克斯·玻恩『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

馬克斯·玻恩出生於著名文化古城布雷斯勞，在歐洲傳統文化和科學精神的交鋒中成長：一麵是保守的實業家外祖，另一麵是堅韌開明的科學家父親。在兩種教育觀念的碰撞中，靦腆敏感的玻恩經歷著“昨日世界”的崩塌，以及人文思想的覺醒。在哥廷根求學時，玻恩師從希爾伯特、克...

奔馬電子書封麵

《奔馬》[日]三島由紀夫『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

三島後期吸收古希臘美學，將肉體健康之美以及與之對應的毅力、行動放在審美首位。他身體力行，健身、學劍道，組織社團“盾會”，“渴望做一個行動的英雄而非僅僅是一個文學家”。小說《奔馬》中的主角飯澤勳，剽悍、純粹、剛毅，為理想赴死。既是三島自我映像的刻畫，也是...

白魔鬼的女兒們電子書封麵

《白魔鬼的女兒們》[美]朱莉婭·弗林·席勒『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

19世紀中後期至20世紀初，有成千上萬的中國女孩被拐賣或誘騙到美國，在充斥暴力和混亂的舊金山唐人街，她們淪為妓女、童養媳或苦力。此時，以蘇格蘭傳教士金美倫和她的助手伍天福為代表的數位女性挺身而出，冒著危險，與狡猾的人販子、貪腐的警察、種族歧視的司法體係周旋...

不情願的照護電子書封麵

《不情願的照護》[英]不情願的照護者『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

《不情願的照護》始於《衛報》的一篇文章，在2019年1月走紅，講的是一個匿名的中年男子搬回他年邁患病的父母家住，講述了他在個人和職業生活分崩離析的同時，回到童年的家照顧日益虛弱的父母的經歷。本書以日記的形式展開，共有四個部分，記錄了2017年11月到2019年7月近兩...

AI家庭教育來了：DeepSeek陪你做智慧父母電子書封麵

《AI家庭教育來了：DeepSeek陪你做智慧父母》金本『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

本書是教家長運用人工智能DeepSeek進行科學育兒的全方位指南，係統性地指導家長通過DeepSeek來優化家庭教育。書中首先詳解如何快速訓練DeepSeek，結合兒童發展心理學，以指令關鍵詞定製個性化教育方案;其次提供實戰指導，解決作業輔導、興趣培養、習慣養成、親子溝...

北歐神話：世界開端與盡頭的想象電子書封麵

《北歐神話：世界開端與盡頭的想象》(德)保羅·赫爾曼『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

一部北歐神話的大百科全書破解熱門大IP背後的文化符號，感受奇幻世界源頭之美茅盾、博爾赫斯、托爾金、尼爾·蓋曼都是北歐神話的擁躉。《尼伯龍根的指環》《魔戒》《冰與火之歌》《魔獸世界》《英雄聯盟》……北歐神話是西方虛構世界的熱門大IP之源。本書乃入...

不止追星：數字時代愛的變革電子書封麵

《不止追星：數字時代愛的變革》沈奕斐『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

在數字浪潮重塑情感邊界的今天，社會學者沈奕斐通過近7年的學術深耕，以一名進入追星田野的學者、嗑CP的親歷者以及擁有大量粉絲的公共傳播者的多重且獨有視角，為我們推開了理解未來情感的一扇窗。本書跳出了“偶像崇拜”“消費狂熱”的舊敘事，敏銳地捕捉到一種正在...

超然的大腦：一位物理學家的靈性告白電子書封麵

《超然的大腦：一位物理學家的靈性告白》[美]艾倫·萊特曼『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

“科學家中的桂冠詩人”、暢銷書作家萊特曼全新力作繼“宇宙三部曲”後，萊特曼用理性拆解意識與靈魂當神經科學遇見靈性，當唯物主義擁抱敬畏。物理學家出身的人文作家萊特曼，以親身經歷與思想史為線索，追問了一個根本問題：物質的大腦，如何產生“靈魂般”的體驗？本書...

從文學批評到批評史電子書封麵

《從文學批評到批評史》吳俊『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

本書為著名評論家吳俊教授近年的文學批評精選集，作者試圖打通文學批評實踐與批評史研究的界限，通過具體的個案批評和宏觀的理論思辨，探尋文學批評的內在邏輯與發展脈絡，並指向對文學批評史的形成機製、演變規律及其與時代互動關係的深度理解。吳俊教授強調，文學批...

大英博物館：第一座公眾博物館的誕生電子書封麵

《大英博物館：第一座公眾博物館的誕生》[英]詹姆斯·漢密爾頓『中文EPUB電子書下載 - 爾書網』

作為世界上最悠久、規模最宏偉的綜合性博物館，大英博物館從一座胡亂堆放著藏品的小倉庫，歷經幾百年，逐漸發展成了擁有800多萬件跨越人類文明發展全過程的各類藏品並享譽世界的公眾博物館。它創造過許許多多的第一，收藏著來自世界各地的寶藏，但它是如何出現的？作為一...