《就算得了认知症，也能好好生活》洪立/燕青『EPUB电子书下载』

内容简介

随着社会逐渐步入老龄化，认知症人口也在不断增加，但认知症的确诊率却极低。很多人认为认知症是衰老的自然现象，这恰恰是关于认知症最常见的一个误区。而社会上常常使用的“老年痴呆”一词，也容易造成对认知症的消极刻板印象，与之相伴的病耻感也阻碍人们及时寻求帮助。

这本书以“认知症”的概念代替“痴呆”，挑战对“老年痴呆”的消极刻板印象。作者以前沿科学的理论和丰富的实践经验，深入每一个认知症家庭的切实需要，将“蒙台梭利”理念引入认知症照护，提出好好生活的“幸福彩虹策略”，强调“以人为中心”的认知症照护理念，要理解认知症亲人的行为和情绪变化，关注他们的能力和需求，真正“看见”认知症背后的“人”，同时也关注照护伙伴群体，致力于为认知症家庭提供专业的支持和帮助，让更多人受益，一起走上“好好生活”的疗愈之路。

这是一本为认知症家庭准备的自助工具书，当认知症可能侵犯到每个人、每个家庭，我们需要做好准备。

作者简介

洪立

中国认知症好朋友公益行动的联合发起人，以人为中心的认知症照护的倡导者和教育者。深耕认知症社会照护与支持十余年，通过公共传播、培训和咨询为养老运营服务机构及认知症家庭照护伙伴赋能。主笔《聪明的照护者——家庭痴呆照护教练书》，主持开发的“认知症优质照护”在线课程曾获国际阿尔茨海默病协会颁发的全球一等奖。

燕青

认知症社会照护与支持的研究者、律师。于2008年跨界进入认知症照护与支持领域，重点关注认知促进的友好环境、以人为中心的认知症照护服务体系，以及认知症人士的权益保障。参与认知症优质照护系列教材的开发、培训和咨询。

目录

——第一章了解认知症
了解人脑
认知症的类型
认知症的进展
轻度认知障碍
理解认知症的诊断
认知症的药物治疗
认知症的非药物治疗和支持
——第二章成为照护伙伴
接受诊断结果
全家总动员
建立全新的沟通模式
共同决策未来
选择适合的照护方式
照顾好你自己
未雨绸缪
——第三章与认知症共生的幸福彩虹策略
把复能付诸实践
锻炼身体，保持身体活跃
采取健脑饮食
好好睡觉
认知训练，增强认知储备
降低压力水平与日常放松
保持积极的社交
做好疾病与健康风险的管理
——第四章在日常生活中促进独立与尊严
关注亲人的现有能力和优势
支持亲人的独立性
尊重她的意愿和选择
打造一个支持性的空间环境
支持认知症亲人的记忆
饮食照护
协助如厕和失禁照护
——第五章让我们一起玩
蒙台梭利：从儿童到老年
怎样选择活动
准备活动物料
家里的“完备环境”
活动前的其他准备
开展活动的方法
——第六章行为照护与支持
重新思考“精神行为症状”
为什么会出现行为变化
行为照护的原则
认知症常见行为的照护方法
合理用药，避免伤害
——第七章生命最后的舒适与尊严
重新思考死亡
缓和、安宁与认知症之旅
临终阶段的重要决策
提供舒适的身体照护
为亲人提供舒适的环境
心理与情感支持
陪护生活在照护机构的亲人
最后一刻的陪伴和照顾
继续好好生活
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