《就算得了認知症，也能好好生活》洪立/燕青『EPUB電子書下載』

內容簡介

隨著社會逐漸步入老齡化，認知症人口也在不斷增加，但認知症的確診率卻極低。很多人認為認知症是衰老的自然現象，這恰恰是關於認知症最常見的一個誤區。而社會上常常使用的“老年癡呆”一詞，也容易造成對認知症的消極刻板印象，與之相伴的病恥感也阻礙人們及時尋求幫助。

這本書以“認知症”的概念代替“癡呆”，挑戰對“老年癡呆”的消極刻板印象。作者以前沿科學的理論和豐富的實踐經驗，深入每一個認知症家庭的切實需要，將“蒙台梭利”理念引入認知症照護，提出好好生活的“幸福彩虹策略”，強調“以人為中心”的認知症照護理念，要理解認知症親人的行為和情緒變化，關注他們的能力和需求，真正“看見”認知症背後的“人”，同時也關注照護夥伴群體，致力於為認知症家庭提供專業的支持和幫助，讓更多人受益，一起走上“好好生活”的療愈之路。

這是一本為認知症家庭準備的自助工具書，當認知症可能侵犯到每個人、每個家庭，我們需要做好準備。

作者簡介

洪立

中國認知症好朋友公益行動的聯合發起人，以人為中心的認知症照護的倡導者和教育者。深耕認知症社會照護與支持十餘年，通過公共傳播、培訓和谘詢為養老運營服務機構及認知症家庭照護夥伴賦能。主筆《聰明的照護者——家庭癡呆照護教練書》，主持開發的“認知症優質照護”在線課程曾獲國際阿爾茨海默病協會頒發的全球一等獎。

燕青

認知症社會照護與支持的研究者、律師。於2008年跨界進入認知症照護與支持領域，重點關注認知促進的友好環境、以人為中心的認知症照護服務體係，以及認知症人士的權益保障。參與認知症優質照護係列教材的開發、培訓和谘詢。

目錄

——第一章了解認知症
了解人腦
認知症的類型
認知症的進展
輕度認知障礙
理解認知症的診斷
認知症的藥物治療
認知症的非藥物治療和支持
——第二章成為照護夥伴
接受診斷結果
全家總動員
建立全新的溝通模式
共同決策未來
選擇適合的照護方式
照顧好你自己
未雨綢繆
——第三章與認知症共生的幸福彩虹策略
把複能付諸實踐
鍛煉身體，保持身體活躍
采取健腦飲食
好好睡覺
認知訓練，增強認知儲備
降低壓力水平與日常放鬆
保持積極的社交
做好疾病與健康風險的管理
——第四章在日常生活中促進獨立與尊嚴
關注親人的現有能力和優勢
支持親人的獨立性
尊重她的意願和選擇
打造一個支持性的空間環境
支持認知症親人的記憶
飲食照護
協助如廁和失禁照護
——第五章讓我們一起玩
蒙台梭利：從兒童到老年
怎樣選擇活動
準備活動物料
家裏的“完備環境”
活動前的其他準備
開展活動的方法
——第六章行為照護與支持
重新思考“精神行為症狀”
為什麼會出現行為變化
行為照護的原則
認知症常見行為的照護方法
合理用藥，避免傷害
——第七章生命最後的舒適與尊嚴
重新思考死亡
緩和、安寧與認知症之旅
臨終階段的重要決策
提供舒適的身體照護
為親人提供舒適的環境
心理與情感支持
陪護生活在照護機構的親人
最後一刻的陪伴和照顧
繼續好好生活
······