内容簡介
遇到挫折和打擊，我們到底應該如何面對？以眼淚和后悔嗎？并不是的。作者以十七個關鍵詞為媒介，總結了自己的人生在經歷了巨大打擊后，如何用一種更為主動和積極的心态面對生活和工作。即使支離破碎的現狀會讓人難以承受，但是一蹶不振也絕不是應該有的狀态。不要逃避問題，而是用樂觀豁達的心來面對現實，然后用正确的方法找到新的人生道路。本書中，作者以實例及經驗和讀者分享——就算生命中意外來的措不及防，也可以用好的心态和方式找到生命更多的可能性。
作者簡介
曾任英國某知名互聯網企業高管，現英國某知名企業經濟顧問。
在尼爾41歲那年，中風徹底改變了他的人生。從一個在公司承擔關鍵性工作的高管，到甚至沒辦法自己照顧自己的病人，尼爾無法接受自己這樣大的落差。在這個過程中，他不斷向外界尋求各種各樣的“幫助”，最終在積極心理學里，找到了他自己心靈的慰藉，以及人生未來的希望。是以，他充分學習了積極心理學的根本和靈魂，分析生活給予他的考驗，進而成為了正向思考的忠實擁趸，也因此開啟了一種有意義、有價值的全新生活。
目錄
引言第一部分困境后的重生
第一章接受現狀——接受
和現在的自己和解
講自己的新故事
第二章发現生活的意義——意義
尋找人生的方向感
未來在指引我們
第三章成長的心态——心态
是阻礙也是機遇
讓視野更開闊
把目光放長遠
第四章樂觀地相信——樂觀
讓賦能更有力
樂觀需要我們主動
第五章與生俱來的力量——天賦
天賦是優勢嗎？
和天賦打交道
一直和我們同在
第六章主動地選擇——選擇
為選擇負責任
選擇“夠好”的
第七章懂得感恩——感恩
生活中的滿意度
為感恩的心寫封信
第八章應對困難——消極
再堅持一下
抗争過的征程
第九章失敗是成功之母——失敗
有什麼大不了
更強大的智慧
第十章生命的韌性——抗逆力
韌性給予的幸福感
和逆境交個手
第二部分尋找新的可能
第十一章我就是我——價值
不要丢失方向感
相信自己的價值
第十二章展開新世界的畫卷——想象
讓一切都變得熟悉
尋找感興趣的事
像孩子一樣好奇
第十三章傳遞新的可能性——分享
從分享中得到能量
反對讓人更清醒
分享需要時機
第十四章新事物的靈感——創新
創造力的舒适圈
第十五章自我進步的動力——目标
主動一點
“聰明的”目标
第十六章給自己一個擁抱——身份
我是誰？
和真實的自己和解
第十七章生活依然值得——情緒
樂觀是一切好的開始
與積極同行的人生
致謝
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最后修改：2022 年 03 月 23 日
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