内容简介
这本书是为那些情绪敏感、强烈,有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化,他人感受不到,你却可以;你是集体中揭开真相的人,也是识破伪善者的人;你是一个独立思考的人,不能接受毫无意义的指令,更会挑战专制的权威……然而,天赋非凡的你却常被别人指责、嫉妒,这让你陷入自责,甚至抑郁。昆士兰大学精神健康硕士、心理治疗师伊米·洛结合一线临床经验与当下研究成果,为性格敏感的你提供操作性十足的建议——如何找到自己在工作中的位置,并让自己成长得比别人更快。如何与有害的家庭关系保持距离,让自我顺利成长。愿你在生活、工作、感情中如鱼得水,无往不利!
作者简介
伊米·洛(ImiLo),在澳大利亚昆士兰大学获得精神健康硕士学位,心理治疗师、艺术治疗师。她曾在精神健康领域内担任过不同角色:她在英国国家医疗体系中担任护理人员,后担任人格障碍治疗专家小组治疗师,后在伦敦成立人格障碍支持组织Eggshelltherapy。她的作品在《今日心理学》(PsychologyToday)杂志,PsychCentral、RebelleSociety等网站发表。
目录
第一部分情绪强烈者第一章你是情绪强烈又敏感的人吗
第二章情绪强烈是一种大脑差异
第三章与世界不同步
第二部分从隐藏自我到绽放自我
第四章与自我的关系
第五章你与家庭的关系
第六章爱情与亲密关系
第七章工作关系与友情
······
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最后修改:2024 年 01 月 04 日
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