《如何學習》[美]本尼迪克特·凱里『EPUB電子書下載』

内容簡介

學習時是固定一處好還是變換環境好?

是需要安靜還是可以放點音樂?

如果考試近在眼前，怎麼安排復習方案有效?

适時休息才是獲得靈感的訣竅?

睡眠怎麼助力學習?

……

從很小的時候開始，就有人灌輸給了我們這樣的觀念：學習靠的是自律。我們要把自己關在一個安靜的地方學習，關掉音樂，嚴守一個規律的學習習慣，唯有這樣我們才能考出好成績、記住发言稿、在鋼琴演奏會上不出纰漏。可是，新近的科學研究成果告訴你，這些老一套的學習方法都不是好方法，那怎樣才能讓我們花更少的時間獲得更好的學習效果呢?

本書作者本尼迪克特•凱里是享有殊榮的《紐約時報》科學專題記者，在《如何學習》一書中，他匯集了從神經科學和認知心理學數十年科研成果中篩選出的精品，讓你看到大腦汲取知識的關鍵途徑，讓你了解這台奇妙學習機器的運作原理，以及學習科學領域前沿的科學學習方法，從大腦的學習機制講起，一路探尋記憶的真相、環境的影響、靈感和頓悟的產生以及潛意識的奧秘，提煉出10種颠覆常識的學習方法，告訴你何時學、在哪學、怎麼學，才能有效、輕松、不費力。

作者簡介

本尼迪克特·凱里（BenedictCarey）

《紐約時報》科學記者，專注健康與科學報道30年，享有殊榮，是《紐約時報》收獲讀者郵件最多的記者之一。

碩士畢業于西北大學新聞系，投身新聞事業的30年中，持續追蹤報道腦科學及認知心理學研究前沿，曾采訪過許多著名專家學者，為他們寫作專訪，并與他們中的很多人建立了友誼。

對學習科學的研究極為感興趣，一邊将這一領域新研究成果變為權威性報道，一邊在生活中不斷實踐，總結出一套颠覆傳統的高效學習法，并致力于将這些科學的學習方法傳播于世。

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