《八正道（珍藏版）：快乐的第一堂课》德宝法师『EPUB电子书下载』

在书中，德宝法师以实际禅修经验，解说了八正道每个道支的深刻内涵，并分析了人们对此可能产生的误解或偏见。本书不仅让人们明白何谓快乐的内在生活，而且还教导人们如何在日常生活中运用八正道达到快乐。尤其重要的是，他融合了南传佛教教理的诠释和现代人的思考方式，精心解说，令人耳目一新。其辩证精辟，见解独到。
　　在书中，我们都可以学到通向快乐的八条途径：1正见，带来真正的快乐；2正思维，带来放舍、慈爱与悲悯的快乐；3正语，带来和谐的快乐；4正业，带来享受符合道德原则的快乐；5正命，带来利益自他的快乐；6正精进，带来断恶修善的快乐；7正念，带来“活在当下”的快乐；8正定，带来洞见实相的快乐。

　　德宝法师（Bhante Henepola Gunaratana），12岁在斯里兰卡出家，后获美国大学（American University）哲学博士学位。他经常巡回北美、欧洲与澳洲各地讲学，并带领禅修闭关。著有畅销书《观呼吸——平静的第一堂课》（Mindfulness In Plain.English，此书已被译成多种语言，海南出版社2009年8月出版）、《八正道》《深度禅修》等多部禅修经典。

【推荐序】对自己的快乐负起责任
【前言】通向快乐的八个步骤
第一章 正见
了解因果
了解四圣谛
正见修习
第二章 正思维
放舍
慈爱
悲悯
正思维修习
第三章 正语
说实话（不妄语）
言词不是武器（不两舌）
柔和地说话（不恶口）
避免闲谈（不绮语）
正语修习
第四章 正业
五戒
道德行为
在家人的更高戒律
正业修习
第五章 正命
评估正命三问
寻找正命
正命修习
第六章 正精进
十结
五盖
四正勤
记得宏观
正精进修习
第七章 正念
四念处
身
受
心
法
第八章 正定
善定
禅定层次
正定修习
结语 佛陀的承诺
附录 巴利佛典略语表