《情緒價值》封面

内容簡介

全網1000萬粉絲心理類博主鄭實在書中告訴我們,只有成為對他人有價值的人,這個世界才不會辜負你。時刻拉滿情緒價值,不僅能夠在别人需要時給予安慰和支持,更重要的是讓自己在每段關系中都舉足輕重、不可替代。鄭實從情緒表達、情感投入、情緒屏蔽、情緒回應、情緒自渡5大維度教我們提升情緒價值,成為在各種場合都受歡迎的人。成為高情緒價值者不僅能夠利他,更能利己。成年人的情緒價值是自己給的,當你修煉好了這項能力,你才有本事在任何時候都不讓自己困于尴尬和委屈的境地,因為你總有能力為自己的情緒兜底,活得肆意又快樂。

生活中的煩惱是關系給的,快樂是自己給的。願你從此成為溫暖别人,更能溫暖自己的人。

作者簡介

鄭實:

心理、情感類博主。

國内最具價值互聯網首檔超人氣情感脫口秀《鄭在秀》出品人、主持人;

國内首個情感問題療傷系網絡視頻短劇《So問題來了》主演、多家情感機構創始人;

創作内容被廣大網友譽為“情感擺渡人”,爆紅于各媒體平台。

2024年,全網粉絲破1000萬+,出版《情緒價值》。

目錄

最后修改:2025 年 04 月 12 日