你是否總在讨好别人、滿世界找問題、“腦補”和“對号入座”、追求完美主義……這是一種内耗的生活方式，過度付出會讓你產生疲憊、焦慮、内疚、嫉妒及很多種形式的痛苦，還會引发高血壓等身體疾病。本書作者通過對腦科...
