内容简介
只要改变六种简单的生活方式，我们就可以从根本上降低患癌的风险，并能大大提高癌症患者的康复机会！
洛伦佐·科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究，最新的研究成果显示，强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。现在，科恩博士第一次提出了一个清晰的计划，指导大家怎样将六种健康元素融入日常生活。
1建立社会和情感支持
2.如何应对压力
3改善睡眠
4科学锻炼
5饮食管理
6减少与环境毒素的接触
本书在最新的科学发现和临床试验的基础上，为健康生活提供了一个容易理解、有前瞻性的指南，它由医生、研究人员、护理人员和积极寻求改变的病人共同验证完善。
作者简介
洛伦佐·科恩博士
全美肿瘤排名第一的专科医院MD安德森癌症中心整合医学部门及姑息治疗康复科主任。
美国国家癌症研究中心项目负责人。
复旦大学附属肿瘤医院荣誉教授。
《每个人的战争》作者大卫·塞尔旺-施莱伯的合作伙伴，他们共同研究该项目。
艾利森·杰弗里斯
MD安德森癌症中心FAC-ULTY和家庭组织的前总裁。
目录
第一部分抗癌时代第一章抗癌革命/02
第二章我们的康复能力/17
第三章到底是什么触发了癌症？/40
第四章细胞追求永生/49
第五章表观遗传学预防/63
第六章抗癌六法的协同作用/73
第二部分抗癌六法
第七章爱和社交支持是基础/88
第八章压力和弹性/128
第九章休息和修复的重要性/170
第十章运动带来健康/204
第十一章食药同源/230
第十二章环境和健康/274
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最后修改：2022 年 07 月 13 日
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