内容简介
天赋就是用自己感觉最愉快和最有效的方式处理事务的能力。本书的作者劳拉·加尼特是一位在世界500强公司摸爬滚打过多年的资深职场人,她结合多年的职场经验,总结了一套利用天赋提升个人绩效的方法论,围绕挑战性、影响力、愉悦感、正念和毅力五个核心要素展开,通过探究和发现个人的天赋,帮助你将更多的时间和精力投入天赋地带。
在书中,劳拉通过讲述自己与顶尖公司高管的合作案例,为读者提供了一系列切实有效的天赋养成计划。
作者简介
劳拉·加尼特(LauraGarnett),绩效策略师、知名演讲人。劳拉在创办自己的咨询公司前,曾在谷歌和美国运通等国际顶尖公司从事营销和品牌化工作。她的客户包括谷歌、领英、第一资本、美国运通、Adobe、狮门影业、威讯等公司。
劳拉是《福布斯》《时代周刊》《华尔街日报》等美国多家媒体的撰稿人,她发表过多篇关于绩效、人才战略、创新策略和成功学的文章。
目录
第一部分挑战性第一章 你已独具天赋
天赋养成 /005
“业绩追踪器”:天赋养成的工具 /009
忘掉你的智商吧 /011
不是做你喜欢做的事,而是做你应该做的事 /012
发现自己的天赋并致力于天赋养成 /014
第二章 如果你在工作中失败了,那你就找错工作了
运用你的天赋,让艰辛的工作充满活力 /021
功成身退的神话 /022
确定你的工作是否适合你 /024
换工作并不意味着失败 /027
你准备好要做什么工作了吗/029
你可以掌控适度的挑战/033
第三章 识别你的天赋
确定自己何时处于天赋地带 /035
重新审视人生,找到你的天赋 /040
给自己的天赋命名 /050
你的人格类型如何影响你的天赋 /054
了解你同事的人格类型 /055
在工作中运用天赋 /056
如何说“不” /058
确定了天赋的本 /060
第二部分影响力
第四章 不要再肆意宣泄激情,要找到自己的目标
确定你的核心情感挑战,并通过它找到你的目标 /073
找到你的核心情感挑战 /077
解决你的核心情感挑战 /081
重新规划职业生涯的艾丽卡 /086
你知道自己的目标是什么吗 /088
将目标付诸行动 /091
第五章 满足感=影响力
内在动机与外在动机 /094
通过评估你利用目标的频率来衡量你的影响力 /096
最大限度地发挥你的影响力 /098
个人影响力如何提升整个团队的工作效率 /100
进入天赋地带,将天赋与影响力合二为一 /103
运用天赋将事业提升到更高的水平 /104
把在天赋地带工作的习惯带回家 /106
任何人都有目标和影响力 /107
第三部分愉悦感
第六章 不要再将成就感等同于快乐
成就主义者 /114
我是如何戒掉成就之瘾的 /117
工作中持续的快乐 /118
消极的思想会影响你的表现 /119
“金手铐”的诅咒 /120
成就主义者——塔比瑟 /121
你是一个成就主义者吗 /123
从未在工作中找到乐趣的汤姆和凯特 /124
用愉悦感取代成就感 /128
第七章 把导师暂时放在一边
我真的需要导师吗 /131
如何让导师发挥作用 /133
如何找到合适的导师 /134
建议与支持的区别 /135
建议很好,但支持是必要的 /137
在征求意见或寻求支持时要保持警惕 /138
谨慎对待家人的建议 /139
“取得好成绩,上大学,找工作”并不适用于每个人 /140
创造反馈回路 /144
尊重你的直觉 /146
第四部分正念
第八章 你的自我价值在于自信
消极情绪的触发因素是如何影响自信的 /155
讨厌即兴发挥的阿比 /156
信心游戏 /158
冒名顶替综合征:我们不相信自己是“货真价实”的 /160
让失败成为你成功的一部分 /161
保持成长型思维模式 /163
杜绝“我不够聪明”的心理暗示 /164
通过成长型思维模式克服自我怀疑 /166
你的思维模式属于哪一种 /168
建立正念和自信的心灵咒语 /169
第九章 提升你的能量
力求一切做到最好其实并不好 /171
你快精疲力竭了吗 /173
为什么睡眠不足是新型烟瘾 /174
你的时间是如何度过的决定了一切 /177
创造你理想的工作日 /180
运动有助于你运用自己的天赋 /182
冥想是一种馈赠 /183
设定界限有助于保持精力 /184
转移工作方向 /186
第五部分毅力
第十章 保持好奇心,要有勇气,并把逆境视为机遇
逆境是成功不可或缺的一部分 /192
好奇心引领创新 /195
逆境突围 /197
走出你的舒适区 /199
提高专注度,成为某一领域的专家 /202
以毅力和好奇心面对逆境 /203
第十一章 拥抱求职与一切未知
确保职业愿景清晰可见 /207
在求职过程中运用你的天赋 /210
每次面试都要提到自己的天赋 /212
建立自己的品牌 /213
天赋网络 /214
第十二章 你的天赋不会改变,但你会
制订一份天赋追踪计划 /219
使用“业绩追踪器”规划未来 /222
在绩效考核中使用“业绩追踪器” /223
你能成为理想的员工吗 /224
你能成为理想的领导者吗 /225
巅峰表现可以成为常态 /226
后记/228
附录/230
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最后修改:2024 年 06 月 28 日
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