《反脆弱养育》[美]玛德琳·莱文『EPUB电子书下载』

内容简介

这本书不是一本简单的育儿指南，它从心理学的角度出发，探讨了富裕时代孩子的压力，父母的焦虑等问题，指出了当代富裕家庭面临的挑战。

本书认为拜金文化、对孩子成就的过分要求，过多的物质给予和过度保护，反而容易造成孩子依赖、沮丧并且会在无形中剥夺孩子的内在成长机会。作者分析2~17岁孩子身心发展的整个过程、父母在各阶段的教养策略，让父母学习如何帮助孩子成长并告诉父母要关注当下，检视自己的教养行为，走出教养的误区。

作者简介

玛德琳·莱文

MadelineLevine

美国专业临床心理医师、亲子教育专家，从事儿童教育研究和心理咨询长达30多年，多年来一直是全国各地从学前班到高中、公立和私立学校的顾问。她的教育专著《教好你的孩子》荣登美国《纽约时报》畅销书榜长达20周之久。

玛德琳·莱文博士认为优渥的家庭环境并不能确保孩子拥有健康的情绪、良好的成绩和独立自主的能力，父母用心的陪伴，家庭成员之间的亲情交流才是孩子拥有健康自我和阳光性格的基本保证。

目录

第一部分为什么生活更好了，孩子却不快乐？
第一章生活富足的孩子内心或许更贫乏
为什么物质丰裕的孩子会觉得如此空虚？
我们太关注孩子“做什么”，忘了孩子“是什么”
第二章为什么孩子总是很苦恼？
请正视问题的严重性
青春期的叛逆，长大不就没事了吗？
出身富裕家庭的孩子，不是一定会获得所有需要的帮助吗？过度关心带来的压力
为何父母的关心总是不够？
第三章为何金钱买不到孩子心理的健康？
金钱无法让我们更快乐
丰沛的物质如何妨碍孩子的情绪发展？
拜金主义，带给孩子错误的价值观
搞不定孩子就利用物质来解决？
拜金下的竞争很危险？
孩子的内心伤口是无法靠钱来治愈的
收买孩子，只会加深孩子的贪念
内在的激励，才是促使孩子发展兴趣、能力的推动力
第二部分富裕文化如何阻碍孩子的自我发展？
第四章什么是健康的“自我”？
心理健康的孩子能够“拥有”自己的生活
学习放松、适时放手，才能帮助孩子发展自我懂得自我管理的孩子，能够控制他们的冲动
培养有“同理心”的孩子，对人慷慨又充满爱心给孩子一个可以喘息、冷静下来的“内在家园”让孩子保有安全的空间来发展自己的兴趣
让孩子知道什么真的重要以及什么无所谓
第五章不同的年龄，不同的教养策略
二到四岁，神奇的年龄
五到七岁，宇宙的主宰
八到十一岁，我做得怎么样？
十二到十四岁，我的孩子怎么了？
十五到十七岁，塑造“真实的我“
第三部分认识教养的关键与重点
第六章懂得亲情交流才是教养的关键
认识你的教养形态
以温情保障情绪的发展
为何夸赞有时起了反作用？
避免由批评和抗拒造成的伤害
第七章纪律和控制扮演“黑脸”的狠角色
技巧1坚定而清楚地阐明你的权威
技巧2掌握孩子的行踪
技巧3适当约束，让孩子知道你说到做到
技巧4保有弹性，知道何时该让步
技巧5从孩子小时候就树立规范
技巧6厘清“掌握情况”与“掌控”之间的差异
第四部分为什么你必须比孩子更早独立？
第八章理性面对文化和社会中的挑战
选择适合自己的教养方式，不人云亦云
要求孩子对自己负责时，父母也要以身作则过分要求完美，可能会带来更大失败
和孩子一起克服对物质生活过分渴求的欲望让自己免受暴力的欺凌
离婚的威胁和可能失婚的形态
萨曼莎的故事：在黑暗中摸索
第九章除了最缺的，什么都不缺的富妈妈
认清“做个好妈妈”的压力
正视我们的教养问题
别害怕流露自己的脆弱
面对忧郁的心情
父母也要照顾和结交朋友
已婚妇女工作与否的利弊得失重视自己的成长和发展
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