经常陷入情绪内耗却无能为力?对人际关系感到心累,忍不住胡思乱想?焦虑不已,却难以名状其根源?当你意识到自己对情绪过于“敏感”时,是否曾考虑过另一种可能性:不是你太敏感了,相反,是你还不够敏感——对事实真相和正确的解读方...