我到底要不要在社交上花时间？如果你还抱有这样的疑问，显然你对社交有着错误的认识。当你发现了对方的问题，你倾向这样选择：指出对方的错误，好让大家按照正确的方式来。还是尊重他人的需求而非自我坚持，趁机建立联结。当你向...
厉害的人都是擅长向上社交的，因为他们知道一个人要进步，一定要跟比自己更厉害的人交流才会进步。那么，如何去结识这些比自己更厉害的人呢？首先，让心理和生理都提前进入社交状态，准备好“谈话简历”和“备用故事”，帮你从容开...
在他人的眼中，我是什么样的人？面对他人的期待，我要怎样过好这一生？每天日复一日，生活催赶着我向前奔跑，走过他人的历程，奔向未知的目标。无助、迷茫、胆怯、彷徨……发现自己并没有过着想要的可爱生活。毕竟还要走很长很长的...
掌握图像思考术，驾驭抽象化思考，学什么都事半功倍！本书教你学会图像思考，轻松练习，就能达成以下目标，一辈子受益：结构化思考：养成条理清晰逻辑严谨的思维习惯本质化思考：过滤无效的信息，找到问题的关键可视化思考：让看不见的抽象...
赛茜的学霸之路并非一帆风顺。从不及格的差生到录取线两倍成绩考入牛津大学，再到牛津大学最高荣誉毕业；从被排挤的转校生、被歧视的亚洲女孩到牛津辩论社女辩手；从只会跳皮筋到越野跑、拳击、篮球全能选手……她的成长之...
一个人有什么样的习惯，就会有什么样的人生。养成好习惯需要进行持久的积极性改变。在这一过程中，你真正要依靠的不是意志力和自控力，而是不用思考就直接去做的下意识行为。本书提出了“习惯冰山模型”理论，认为在看得见的...
生活环境和情感支配是互相联系的。房子关系到情感，间接影响到我们的人际关系、亲密关系和幸福指数。东西放在不同的地方，会对心态产生不同的影响，人在空间幻想中可以产生很多感情。“空间治愈”首席整理咨询师尹柱喜从事...
你愿意生活得更快乐、更轻松、更平静吗？那就去接纳，也就是接受生活本来的样子。接纳自己，意味着爱自己本来的样子；接纳现实，意味着你愿意利用现状来追求改变。接纳并不意味着没有改变的希望，而意味着你站在无限可能的门外。...
高情商的人用拥抱和无声的陪伴解决问题。低情商的人面红耳赤、滔滔不绝地讲道理。知乎上曾有人发起这样一个话题，内容是“最让人讨厌的沟通方式是什么？”众多答案中，“讲道理”排在了第一位。仔细揣摩不难发现，大家之所以...
意识使我们知晓到悲伤或快乐、苦难或幸福，感受到尴尬或骄傲，哀悼失去的爱或生命。意识的起源与本质，自古以来深深吸引着人们的好奇心与求知欲。揭开其神秘面纱，一方面对厘清我们人性的根本所在至关重要，另一方面又对人类全...
● 神话在当代社会发挥着怎样的作用？它的功能有哪些？神话学大师约瑟夫·坎贝尔为你揭示神话的4大功能，带你看清神话的表面与实质，你会看到，古老的神话依然存在帮助现代人走过生命之旅的神奇力量，它是让人们走向幸福之路的指...
《智能的结构》一书于1983年出版后，多元智能理论风靡全球，成为21世纪全球主流教育思想之一，在全世界掀起了教育改革的浪潮，也促进了中国素质教育改革的深入开展。它标志着多元智能理论的诞生，被心理学界誉为“哥白尼式的革...
你是不是这样的人：每份工作都觉得不满，寄希望于“跳槽改变人生”，于是不停地换工作，可麻烦始终如影随形；总有人把你的善良当成懦弱，把你的慈悲当成迟钝，你却只是默默忍受，还安慰自己宽容可贵；遇到挫折，总以为换个环境，就能让一切...
如果你在亲密关系中备感受挫，那么一定要及时意识到:不是你不好，而是他太自恋。有这类人格障碍的人，心理状态是不稳定的，而你在不知不觉中成了“供给”来源。没有这些供给，自恋障碍机制就无法运作。他们利用“供给”激发自...
如果你也曾面临以下类似困境：想要当个平衡工作与生活的多面手，竭尽全力想照顾别人的情绪和节奏.却被对方控诉：态度傲慢！不想在对方的指责中继续委屈自己，受够了在无意义的争吵中左右挣扎，却被对方控诉：情绪化！想要为自己争取...
孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······他很可能患上了抑郁症。据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》,几乎每5个青少年中，就有1个有抑郁表现。但冰冷的数据不一定能...
为什么长大后的错，我们都爱怪原生家庭？如何轻松愉快地摆脱坏习惯？每天都过得很压抑，如何才能开心起来？面对难以拒绝的事，如何妥当地说“不”？每个人在面临人生的困境、抉择、低谷以及日常问题时，往往都希望看看“智慧长者”们...
德国心理学经典畅销作品第6版，整合想象力疗法与资源取向，激活应对创伤的自愈力，建立内在的安全岛。29幅彩色绘画作品，展示陷入悲伤的人无法用言语表达的心境。要一直大胆往前走，就像不曾受伤。◆内容简介◆从心理学上来说，...
你是否也有这样的经历？面对一些阴阳怪气、语言攻击、缺乏界限的话，当时只会生闷气，晚上躺到床上才想起“当时这么怼回去就好了”！打开这本《吵架又没发挥好》吧，它是趣味沟通书，更是情绪疗愈书，包括心理建设、实用话术等多方...
·“上头”“冲动了”是如何决定我们的决策的？·一身名牌才是成功吗？·为什么献血必须是无偿的？·为什么我们喜欢买奢侈品？·为什么全国性彩票被称为“智商税”？·为什么我们工作时间长了，反而更穷了？·为什么英国社会中最不...
