内容简介
累计浏览超1700万的5倍速学习法,寒窗苦读10年,不如用对方法1年!运用脑科学原理,掌握心态管理、精力管理、效率管理、生活管理、情绪管理,让你偷偷变强大。正确启大脑记忆,才能精准高效提分,激活学习神经元,决胜中高考、考研、考公等各大考场。没有天生学霸,锻炼思考肌肉才能变聪明;刺激大脑分泌多巴胺,产生快乐和成就感;不花钱、不费劲、不痛苦的速效自学秘籍;用脑科学原理将外部刺激转换成长期记忆。
作者简介
[韩]韩在佑
首尔大学法律系毕业,遍览人文古典、心理学、管理学、脑科学,是作家、考霸、自学达人,在韩国掀起「自学」热潮,累积浏览超过1700万人次。
目录
前言“相信自己”就是奇迹的开始
适合大脑的学习原理
提高学习效率的五大法则
做好生活管理,是迈向成功的捷径
精神管理、安抚心灵的方法
后记
附录
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最后修改:2024 年 08 月 28 日
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