内容简介
使用这本书，你永远可以重新开始，在工作和生活中找到激情，并做一些真正有意义的事。
拥有清晰的目标、全情投入的勇气和马上行动的决心
会让你快速变强，在实现人生计划的道路上所向披靡
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。现在，迈克尔将用《人生需要被计划》点燃你的激情，促使你成长，帮助你获得全情投入目标的专注和勇气，重拾雄心壮志，并在行动中实现践行你的人生计划：
-找到真正值得你做的事： 3大要素、3个维度和4项测试重建你的价值体系；
-知道自己该怎么做：8次测评，从过去、当下和未来，建立可衡量的结果预期；
-积极的心态解决问题：6种方法，从个人到团队开发充足的支持资源
你很有野心，但感觉从未被允许全力追求自己的可能性；你已经准备好开始，做一些对你，对世界都真正有意义的事。
想要步步为营实现人生下一个目标，缺少精确的计划是阻碍你行动的关键
习惯性拖延，因为没有按清晰的标准设定目标
你需要重新建立价值体系、找到1~2种既令人兴奋、意义重大又十分艰巨的价值目标
陷入内耗陷阱，因为缺少高效的精力管理
你需要可视化具体的执行成果
回顾导致失败的场景，评估维持现状的得失，分析未来的投入与收益
遇到阻碍总是躲避，因为不会有意识地自我赋权
你需要为行动储备充足的资源
通过“小步走”正反馈喂养好心态，建立“最佳状态”清单和支持团队
作者简介
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
（Michael Bungay Stanier）
21世纪最畅销的教练书籍作者
百万高管信赖的领导力培训企业创始人
牛津大学罗德奖学金获得者
迈克尔将带人能力融入他的事业，其创立的领导力培训企业帮助组织从建议驱动转型为以好奇心主导文化，且为微软和古驰等客户培训了100多万高级管理者。
迈克尔的著作畅销超百万册，比尔·盖茨更是称他的《关键7问》为“领导者的必读书”。他曾受邀与英文博客界顶流蒂姆·费里斯和休斯敦大学心理学教授布琳·布朗博士等思想领袖对谈，还曾出现在美国广播公司、英国广播公司、加拿大广播公司、Ted演讲和无数播客中，以及《哈佛商业评论》《福布斯》《公司》和《快公司》等著名刊物上。
在创办蜡笔盒公司之前，迈克尔的“成就”包括发表过一篇关于詹姆斯·乔伊斯的学术文章，在帮助必胜客发明比萨新口味和研发“现存最难喝的威士忌”中扮演过小角色，以及花20分钟为葛兰素史克公司写下了其20多年来的全球愿景。
目录
第一阶段设定价值目标第1步3个要素×3个维度，找到你的关注点
价值目标3个要素：令人兴奋、意义重大、十分艰巨
半途而废、感到虚无和停滞不前的原因
价值目标3个维度：领域、范围和类别
练习确定你的价值目标所属维度
没有完美的目标，但写下来，它便瞬间有了意义
练习写下你的第1版价值目标
第2步测试你的抱负，检验和调整你的目标
“类配偶”测试：你会有多大的激情去实现目标？
“终极意义”测试：实现目标对你来说多重要？
“金发姑娘区-适居带”测试：
你能接受多艰巨的目标？
练习评估3项测试的结果
练习写下你的第2版价值目标
第3步目标明确才能有行动的决心
给你的价值目标打分
练习静下心，仔细思考，再给价值目标打分
设立6类关键词，更能引燃内心火种
练习写下你的第3版价值目标
我们要的是“够好”
你是否准备好朝前走了？一份标准清单
第二阶段下定决心
第4步辨明立场，承认曾经的失败和当下的阻碍
若不清楚自己的起点，只会举步维艰
通往失败的路上，你都做过哪些“努力”？
练习承认自己仓促和不堪的经历
成群的“蚊子”也能击沉大象
练习捕捉困扰你的“蚊群”
2种方法避免过度自我批判
第5步评估现状，对是否坚持目标做出清晰选择
我们对现状的依赖远超自己的想象
你所维系和保全的，让你虽胜犹败
练习识别维持现状的“得”
放弃追求目标，也要支付代价
练习识别维持现状的“失”
彻底改变能量的作用方向，冲破现状
练习权衡“得失”，辨清内心方向
3个方面深入挖掘，降低沉没成本
第6步评估未来旅程，追求目标会给你带来什么？
从“加强版的你”跃迁到“2.0版的你”
伤口是智慧的入口
身份和地位只是你的表面收益
当你服务于这个世界时，你能得到的滋养
强化美好品质，认识到自己的伟大之处
练习投身价值目标将点亮你的哪些品质？
做出选择，也意味着放弃另一种可能
行动之前再“计较”一次潜在损失
练习写下全力追求价值目标会让你面临的风险
假如结果不及预期，你也要赞许自己
练习权衡“得失”，释放真实渴望
第三阶段跨越门槛
第7步小步走方法论：庆祝每一次小胜利
“爆款双层巧克力蛋糕”背后的流程智慧
先射子弹，再发炮弹：复杂情形下的前进路线
小步走方法1：收集你的过往经验
练习梳理你的历史高光时刻
小步走方法2：通过小试验降低风险
练习从小处和特定范围着手展开试验
小步走方法3：坚持刻意练习
练习设计你的正反馈练习
第8步记住最好的自己，随时调整回最佳状态
那些没有退路，也无法前行的时刻
为什么恶评不断的威士忌酒能够持续升值？
捕捉绝佳状态的思想实验：此/非彼清单
练习对比100分的你和80分的你
第9步不要独行，看见自己，看见他人
在尽全力迈向未来时，你并非独自一人
请铭记不是每个人都能陪你走到最后
练习你的征程无需与谁同行？
5人组智囊团：猛士、爱人、老师、统治者和无赖
练习你需要谁与你共赴征程？
结语与比自己更强大的东西搏斗，成为更好的自己
附录空白流程表和推荐书目
致谢
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