内容簡介
你能在一年内學完獲得大學學位所需的全部課程嗎?能在幾個月内精通一門新語言嗎?能同時掌握多種專業技能嗎?——這些,都是超級學習者完成的壯舉。
本書探索了學習的科學,借助新的認知科學研究,介紹了非傳統的策略、新技術,颠覆了人們普遍持有的許多關于如何真正高效學習的信念。
在這個劇烈變革的時代,成為佼佼者只是一時的,唯有持續不斷地自我精進,擁有快速自主學習的能力,才能保持領先地位、跟上時局變化。
著名的超級學習者ScottH.Young縱覽認知科學的新研究,考察其他超級學習者的經歷,結合親身體驗,總結出“超級學習”9大原則。任何人都能借此方法成為“超級學習者”,擁抱超乎想象的美好人生!
閱讀本書,你可以:
★點亮成為一名超級學習者的硬核技能
★借助9大原則組成的系統學習方法,快速、高效掌握任何一門技能或知識領域,實現擱置已久的理想,完成願望清單
★加速職業提升,在競争中脫穎而出
★突破傳統教育體系,成為一個無往不利的自主學習者
作者簡介
斯科特·H.揚(ScottH.Young)
來自加拿大,超級暢銷書《如何高效學習》的作者;
麻省理工學院(MIT)歷史上最快畢業的人,并登上TEDx演講台;
曾完成了多項常人看來不可能完成的任務,10天搞定線性代數,1年完成麻省理工4年33門課程并順利畢業,1年游歷4國并分别學習了4種當地語言(西班牙語、葡萄牙語、韓語和中文),是不折不扣的超級學霸;
在中國擁有衆多粉絲,是知乎live的超人氣博主。
目錄
序(詹姆斯·克利爾)1不去MIT,也能接受MIT的教育 /1
MIT挑戰 /2
三個月學會外語 /5
羅傑·克雷格如何通關《危險邊緣》 /9
從拿最低工資到百萬富翁 /12
MIT挑戰之后 /15
发現超級學習者 /21
2為什麼超級學習很重要 /25
超級學習的例子 /27
經濟學:平均時代已經終結 /28
教育:學費太高 /29
技術:學習的新前沿 /31
用超級學習加速職業成長,挽救你的職業生涯 /32
超越事業:對超級學習的呼喚 /33
與天賦有關?陶哲軒問題 /35
把天賦放在一邊 /36
安排時間進行超級學習 /37
超級學習的價值 /39
3怎樣成為超級學習者 /40
成為超級學習者 /41
初級超級學習者的第一步 /42
從半決賽到轉行 /45
成為超級學習者的原則 /47
4原則1 元學習:首先繪制導圖 /51
什麼是元學習 /53
元學習導圖的力量 /54
怎樣繪制導圖 /56
确定原因、内容和方式 /58
回答“為什麼而學” /58
回答“學什麼” /61
用元學習分析來畫出學習導圖 /63
回答“如何做” /64
你應該做多少計劃 /66
5原則2 專注:磨刀不誤砍柴工 /70
問題1:無法集中注意力/拖延 /74
問題2:無法集中注意力/分心 /78
問題3:沒有找到合适的專注點 /84
提高專注力 /86
6原則3 直接:勇往直前 /88
直接的重要性 /91
遷移:教育的污點 /96
用直接學習法克服遷移問題 /98
超級學習者如何避免遷移問題直接學習 /100
如何直接學習 /102
直接從源頭學習 /106
7原則4 訓練:攻克薄弱環節 /107
學習的化學反應 /110
訓練和認知負荷 /112
先直接學習再反復訓練的方法 /113
訓練設計策略 /114
用心訓練 /118
8原則5 檢索:以測促學 /120
拉馬努金的天賦 /121
測驗的效果 /122
學習的悖論 /125
困難可取嗎 /126
你應該在開課前就參加期末考試嗎 /127
應該檢索什麼 /129
如何練習檢索 /131
重訪拉馬努金 /134
9原則6 反饋:不要回避負面評價 /136
信息的力量 /138
反饋可能适得其反 /139
你需要什麼樣的反饋 /141
關于反饋類型的進一步說明 /146
反饋應該多快 /147
如何改進你的反饋 /149
超越反饋 /152
10原則7 記憶:别往漏水的桶里加水 /153
奈傑爾·理查茲的秘密是什麼 /156
為什麼記住東西這麼難 /159
怎樣才能不遺忘 /164
打赢反遺忘戰 /175
11原則8 直覺:在形成直覺前要深入思考 /177
揭秘費曼的魔法 /179
魔術師的腦海里在想什麼 /182
如何培養直覺 /185
費曼技巧 /192
神秘的直覺 /196
12原則9 試驗:跨出舒适區去探索吧 /197
凡·高是如何學會繪畫的 /200
試驗是精通的關鍵 /203
三種類型的試驗 /205
試驗的心态 /207
如何試驗 /208
試驗和不确定性 /213
13你的第一個超級學習項目 /216
第一步:做好調查 /217
第二步:安排好時間 /219
第三步:執行計劃 /222
第四步:回顧結果 /224
第五步:選擇保持還是精通你的所學 /226
超級學習的替代方案:低強度的習慣和正式的指導 /229
終身學習 /232
14非常規教育 /233
天才養成記 /236
再戰卡斯帕羅夫 /238
實驗的結果 /240
超級學習者可以培養嗎 /241
如何培養一名超級學習者 /242
超級學習原則實踐 /245
在家里、學校和工作場所培養超級學習能力 /249
結論 /254
致謝 /258
附錄 關于我的超級學習項目的進一步說明 /260
MIT課程挑戰 /260
不說英語的一年 /262
肖像畫挑戰 /264
更多挑戰 /265
注釋 /266
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最后修改:2022 年 09 月 16 日
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