为什么你总是沉迷于即时的满足,无法实现任何长期目标?为什么你总感觉疲惫不堪,没有精力应对生活和工作的正常要求,看着机会从身边溜走?为什么你总是很容易陷入沮丧和绝望,遭遇一点儿挫折就轻言放弃?为什么你总是沉溺于受害者...
你是否感到时间不够用,越来越焦虑?你是否常常关注各种高效工作法?你是否经常对事物只有“三分钟热度”?你是否一直与拖延、分心做斗争?如果能活到80岁,你在地球上的时间也只是勉强超过4000个星期。人生不应只是快进,知名的《...
为什么有的人过着健康的生活,却还是患上严重的疾病?为什么得了同样的疾病,有的人接受治疗的效果比其他人差?什么样的人更容易患上癌症?加博尔·马泰博士在几十年的行医经验中,发现很多患不同疾病的重症患者,都有着相同的情绪...
为什么聊天时我只是提出一个小建议,她就突然发怒了?为什么她能清楚记得十几年前发生的事?为什么她在逛街时总是要绕一大圈?……有此疑问的老公们,你不是一个人!日本知名脑科学家黑川伊保子,带领你从大脑、心理、生理等角度,重...
他是不是没有在听我讲话?他为什么不懂浪漫?他为什么不能自觉做家务?……对于老公的愤怒,大多都是因为误解。本书作者黑川伊保子活跃于AI(人工智能)、物理学、脑科学等领域,熟知男性的思维方式与行为习惯。看过这本书后你可能...
社会心理学经典之作,马尔科姆·格拉德威尔的“引路书”。情境心理学伫立在我们的视线和面前世界的交会处,让我们有机会理解所见世界和现实世界的区别。传统的心理学研究中,把人格心理学和社会心理学作为两个学科分支进行...
什么是躁郁症?躁郁症,即双相情感障碍,但这个词听起来太深奥,你可能无法理解自己到底患了什么病,叫躁郁症反而好理解多了。躁郁症并非是一种突发性疾病,患了躁郁症以后,人会先躁狂,然后抑郁,躁狂和抑郁反复交替出现。作者在31岁...
本書建議搭配以下書籍服用,效果更佳——《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》——美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文??亞隆:「我讀心理治療的書超過半個世紀了,但從沒...
身处快节奏、内卷、焦虑无处不在的现代社会,每日穿梭于钢筋水泥之间,许多人都活得艰辛与疲惫。更有许多人,心思敏感,非常在意他人的眼光,好与他人比较,遇到挫折便意志消沉,听到批评就否定自己……从而陷入消极的情绪。这不仅...
身为女性,你是否了解自己大脑?身为男性,你是否了解自己的伴侣?关于“她能力”的真相:“压力山大”之下,女性表现更为出色;打破“恋爱脑”偏见,女性更善于建立长期关系;与生俱来的亲社会性,使女性在“善意的谎言”上更技高一筹;共...
我们身处于一个历史性的时刻:许多极具“现实感”的虚拟世界正在向我们涌来。而前沿物理学视角下的微观现实,同样映射出令人震撼的新宇宙图景,挑战着我们对具身“现实”的认知。在这本书中,作者探讨既在“现实”之外又在它...
]现代社会的节奏越来越快,浏览互联网虽然提升了我们接受信息的广度和速度,却危及我们的专注力,降低阅读的质量,也令我们远离了阅读的至乐。休斯敦大学文学教授大卫•米基克斯觉察到快时代的弊病,倡导用慢阅读的方式抵挡快...
一曲献给身患失智症父亲的挽歌一段失智症患者不断失去的旅程一场走向衰老和死亡的漫长告别《星期日泰晤士报》《新政治家》《金融时报》年度图书失智症意味着什么?作为这个时代的瘟疫,它就在我们身边,或许也在我们自己的...
或许我们已经习惯在拥堵的街道上或地铁的轰鸣中度过一天最初的一个小时,目之所及的是千篇一律的“国际范”写字楼、纵横交错的高桥地道和茫然失序的人群车辆。这就是城市生活的本来面貌吗?城市应如何建造,人类该如何生活...
森林会思考吗?狗会做梦吗?这本书试图讲述的正是人类之外的生物如何创造了开辟新世界的可能性,更是体现了人类学向本体论和去人类中心化的趋势。他的课题涉及到对人类学和“人类”的根本反思,以便我们能够学会“生态化”我...
女性到底在争取什么?通过法国女性200多年的平权运动之路历经的十几个关键节点,我们看到,女性踏过荆棘才走到今天。穿长裤、接受教育与参加考试、选择工作、获得财产保护、在银行开户、申请离婚、拥有选举权与被选举权、...
“学生会长为什么多数是男生?”“女孩子为什么不能背黑书包?”“我想选报理科,可爸妈不同意”等等,日常生活中女孩们心中抱有的困惑与疑问,统统交给上野老师吧,她将全力为你答疑解惑!挖掘社会之中潜在的性别不公与歧视,或大众...
阿德里安·纳塞利是一名典型的“阶层跨越者”:他的父亲是公交车司机,母亲是秘书,但他成了一名独立记者和作家。生活在两个阶层间的独特经历驱使着他去寻找那些和他一样的人——那些出身贫寒的学者、法官、记者、作家等等...
“我想改变的不是人,而是这个围绕金钱打转的世界。”★从一个立志改变世界的难民小女孩,到无数青年的精神偶像。★二十年无车无房无保险,她却过得比任何人都富足。★在失衡的世界挑战另一种人生,不被金钱束缚的自由真的可...
在我们生活的这个时代,男性气概到底是什么?为什么那些拥有最高权力的男性普遍有厌女症心态?尽管我们有时对男性的暴力行为和粗俗的想法持批评态度,但现实中我们大部分人对这种现象往往又无能为力,这一切究竟是什么在发挥作...