◆新人快速職業化的20個關鍵技巧！◆叢書銷量超160萬冊！◆顧彼思商學院連續十年霸榜《日經職業雜志》商學院評選榜單！◆被2900家以上企業引入，世界500強高管也在用！◆面對突发問題，你應該如何找出影響因素并分析？◆如何向領導...
在這個日趨多變的時代，學習通過復盤來解決日常生活中的問題、用復盤工具幫助自己不斷精進變得越來越重要。本書詳細介紹了復盤的基本理念、基本工具和基本流程，并結合具體學習和生活中的案例、場景，一步步講解了復盤工具...
有些人天生就有創造力，而另一些人卻沒有，是這樣的嗎？這是一種錯誤的認知。在這本關于創造力的經典著作中，作者采用了一種獨特的方法，來啟发創意和解決問題，并幫助各行各業成千上萬的人在創造力方面達到了新的高度，無論你是一...
不管是古代的孟子告誡國君如何治理國家，還是今天的我們思考如何經營自己的人生，底層邏輯都是一致的——“在考慮問題時要有菩薩心腸，在解決問題時要使用金剛手段”。本書緊扣考慮問題和解決問題，選擇《孟子》中的經典篇章...
★人氣作家蘇辛成名之作，口碑爆棚。樊登讀書會、都靓力薦，各大媒體及數萬網友轉发熱議！★我不介意普通，這是我的人生！一路颠簸卻逆流而上，她懂得女孩們的每一刻心理流動。★本書收錄蘇辛近10年來43篇兼具共鳴感和力量感的精...
溝通不是一種天賦，而是一種需要學習的技能。這是一本全面、實用的溝通技能手冊。全書分為基本技能、高級技能、化解沖突的技能、社交技能、家庭溝通技能、公共溝通技能六個部分，你可以在前兩個部分學習通用的溝通技能，然...
《我們是窮得開朗，所以不用擔心》是《佐賀的超級阿嬷》續篇。八歲那年，島田洋七來到佐賀鄉下的阿嬷家。雖然日子很窮，但阿嬷總有神奇的生活絕招，讓家里洋溢着笑聲與溫暖。他将與阿嬷相依為命的故事寫成《佐賀的超級阿嬷》...
金蘭都，韓國的國民級教授、超級暢銷書作家在創作本書時，金蘭都教授因為生病做手術，經歷了他人生中非常灰暗的一段時光。作者在書中沒有過多的渲染身體的疼痛，而是更加關注自己内心的變化。他重新審視了自己的内心、工作、...
本書是一本為存在職業困惑、面臨個人職業发展困境的職場人提供客觀思考的訪談集。通過對話的形式，陳舒揚與人才发展專家專家薛毅然針對當代年輕人面臨的種種職業发展困境、選擇與應對方式進行了梳理。内容涉及職業理想...
本書第一部分介紹個人成長的七個原則，分别是：真實、愛、能量、一體、主導、勇氣、清醒自主。在本書第二部分，介紹如何将這七個原則運用在生活中的各個方面，包括習慣、職業、金錢、健康、關系以及心靈。本書不僅讓你擁有成...
在美國著名心理學教授大衛·霍金斯的能量層級圖表上，内疚處于負能量的倒數第二層。在這個能量層級的人經常會感受到自責、懊悔，總是覺得對不起别人，甚至會陷入重度抑郁或者成為可憐的受虐狂。生活教練瓦洛莉·伯頓在書中...
我們都知道，每個人都有自己的個人心理邊界，一旦被别人跨越邊界，或是我們自己試圖突破底線，就會引发痛苦和焦慮的感受。心理邊界受到尊重對于幸福感、力量感和身體健康來說都是很關鍵的。無論是親密關系中的邊界、工作生活...
我們怎麼看待這個世界，這個世界就怎麼對待我們。本書以“喚醒、療愈、創造”為叙述主線，張德芬分享了自己這些年來的情感體悟，更深入地探讨不同的人生主題，并且提供了很多實操練習，讓大家能夠把學到的知識、道理應用在生活...
「越是理解自己和他人，就越能有更好的生活。」個體心理學大師阿德勒最膾炙人口的經典作品理解阿德勒學說的第一本書1928年德文修訂版中文譯本希臘德爾斐阿波羅神殿入口，刻著一句著名的箴言「認識你自己」（gnothiseauton），...
我們之所以會感到痛苦，是因為我們習慣欺騙自己，來避免暫時的痛苦。也許我們吞下了“都是我的錯”“我是一個壞人”的謊言，來拒絕承認“傷害我的那個人很壞”，只是因為你很愛那個人；我們也可能告訴自己一個謊言“事情一定會...
如何評估和跟蹤自己的抑郁症表現與发展？如何識别抑郁時的消極思維錯誤？如何平衡自己内心的恐懼和消極預測？如何利用積極情緒影響生活？抑郁時我們很容易對自我產生消極認知，沉浸于内疚、無價值感、疲勞、不堪重負之中，問責于...
如果你的人生是一場長跑，松弛感就是最好的狀态。你的身體保持着穩定的速度，專注着前進的方向，但精神狀态沒有因為緊繃而焦慮，也沒有被身邊競跑者的行動打亂節奏。松弛感不可能通過自我催眠獲得，要想長期免于焦慮困擾，還是要...
這是一趟溫柔的自我療愈之旅，讓所有的焦慮、自卑、膽怯都到此為止吧！全書感性與理性并存，作者通過七大秘訣帶你了解自信的力量，踏上重建自信力之路，養成自信的行為，修煉自信的習慣，培養自信的溝通方式，感受自信的升華與愛。正...
本書講述了如何用腦科學和心理學的方法提升自我肯定感。所謂自我肯定感，是指喜歡自己，并對目前的自己滿意的心理和行動。當前很多人飽受抑郁、悲觀、自卑等消極情緒的困擾，其根源就在于自我肯定感低下。如果能提升自我肯...
對馬斯洛經典需求金字塔理論的飛躍升級 第一次完整補充了馬斯洛晚年未竟的需求層次研究——自我超越 打造人本主義心理學“人類需求新金字塔” 融合最新的關于依戀、聯結、探索、愛、目标以及其他構築人類社會需求的...
