抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病，其实背后都与慢性炎症有关。虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素，以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题，都是造成人体发炎的原因，但还是有...
慢性病种类虽然繁多，但这些病症并非完全相互独立、互不关联。著名科学家比克曼教授通过多年研究揭示，众多慢性病背后都有一个共同的根本性原因—胰岛素抵抗。这种人体代谢紊乱在许多慢性病的形成与发展过程中起到了重要...
【科学研究证明，少吃一餐更健康】美国名流超爱的生酮饮食专家美国亚马逊营养学与饮食类图书榜首★做自己身体的主人，掌握进食的话语权，由内而外展现自信美的饮食方式★找回身体判断力，身体不发炎、血糖不动荡，体重自然下降...
让孩子爱上学习，是需要“技巧”的。完美主义的家长，把外在的学习动机强加到孩子身上，这样不仅无法激发出孩子的内在学习动机，还会触发孩子的抵触心理。让孩子爱上学习的技巧已经得到了科学证实，而且任何人都可以复制，这便是...
好不容易新房到手，一想到装修却一个头两个大？面对光溜溜的毛坯房，脑子一片空白根本不知从何下手？市面上的装修书、网络上的科普帖争先恐后地给你支招，你却越看越不知道究竟该怎么做？这本书，就是为对装修望而却步的你准备的。...
叛逆期的孩子固执、敏感，他们的行为、态度、情感容易偏激，如果父母一味说教，只会加深孩子的叛逆。本书把父母话术统一归纳为两类：一类是“说教话术”，一类是“让孩子不抵触的温暖话术”。本书主要针对7-9岁叛逆期的儿童，分...
●孩子出现行为问题是因为他们还未掌握应对强烈情绪的技巧。本书能够帮助孩子积累情绪词汇库，提高他们的自我调节能力，富有同情心，从而以乐观的方式应对情绪上的挑战。●书中提供了丰富多彩的有趣活动，能够帮助孩子认识情...
《你要的是幸福，还是对错》可以说是一本婚姻关系的解答之书，也是一本幸福婚姻的修炼指南。在一段和谐的婚姻关系中，男人需要的是尊重，而女人需要的是爱。“他到底爱我吗？”这个亘古不变的问题总是萦绕在每位女性的心间。《...
我的孩子比同龄人矮这么多，还能再长高吗？我的孩子是个小胖子，会影响他的身高增长吗？我的女儿12岁就来月经了，是不是不会再长高了？可以给我的孩子打生长激素吗？孩子的生长板已经闭合了，还有长高的机会吗？“二十三，蹿一蹿”，这个说...
无伤跑法2历时5年完成创作，是一本在对大众跑者开展大量研究的基础上所形成的理论与实践相融合的“跑步训练手册”。本书包括了无伤跑法的原理篇、技能篇和训练篇。原理篇深入分析了大众跑者的技术特征，讲解了无伤跑法理...
这是一本关于我们与香料的书，发现、制作、数千年的流传，过往的奇怪用途以及在现代厨房的使用建议。每天都会用到的香料，似乎永远来自神秘之地。发生在香料之上的事情，有时令人捧腹，有时让人心碎。不过对于香料的使用，一定要...
《天生就会跑2.0》讲述了一个温暖的故事。机缘巧合之下，作者克里斯托弗遇见了一头深受折磨、意志消沉的驴子，他为它取名“谢尔曼”。为了让它燃起生的希望，他有了一个疯狂的主意－与它一起参加赛驴跑世界锦标赛。赛驴跑是...
紐約時報暢銷作家、好萊塢眾名人御用收納團隊、Netflix熱門實境秀TheHomeEdit權威主持現身說法！無罪惡感整理指南，讓居家、工作、旅行、3C生活的空間美感升級，9大收納主題，超過150張美到讓你愛上收納的實品照，不用斷捨離，東...
研究表明，在孩子出生的前3年，超过2/3的夫妻都对彼此都非常不满，而父母关系的恶化会直接阻碍孩子的智力和情绪发展。那么在孩子出生后，伴侣们究竟该如何做，才能既让夫妻关系更为紧密，又让孩子得到健康发展呢？华盛顿大学心理学...
它记录了一段经历；它梳理了一套交易系统；它是作者过去失败、成功的总结。如果说交易直指人性，那《华章经管·投机者的扑克:操盘18年手记》直面交易，也就直面了人性。作者在讲他自己的故事，故事有点跌宕，充满了欲望与抗争一...
本书介绍了从19世纪至今美国金融体系的起源、理论基础、核心模型、法规制度，以及其关键特征，如公司会计准则、美联储系统、风险管理实践，并进一步探讨了凯恩斯主义、新古典主义、新自由主义、货币经济学等对美国金融体系...
以无与伦比的智慧和幽默，世界知名经济学家约翰·肯尼思·加尔布雷思追溯了自17世纪以来的重大投机事件，叙述了历史上著名的金融狂热、泡沫与崩盘，从郁金香狂热到南海泡沫，再到1929年大牛市与崩盘、20世纪80年代美国盛行的...
《更富有、更睿智、更快乐》介绍了沃伦·巴菲特、查理·芒格、约翰·邓普顿、霍华德·马克斯等40多位投资大师的投资智慧。在分享与众多投资大师深入接触的日常故事中，作者威廉·格林总结出了投资大师的为人处世之道，也...
本书作者曾在险资与券商担任高管，在行业浸润20余载。曾经驾驭的资产规模达到万亿，管理过千余人的团队。科班出身、对行业的深刻研究，以及与上市公司的接触，使他在投资中有清晰的脉络，降维打击，获取超额收益。难能可贵的是，作...
一直以来，投资界惯用alpha策略，那么面对当今动荡的全球大环境，应如何妥善运用alpha策略呢？美国投资人HildaOchoa-Brillembourg在此书中，就从理论和实践两个方面揭示了，如何重新认识alpha策略，以应对现在的投资环境，包括宏观条...
