本書系統化解讀未來老齡社會的經濟新范式，全方位闡釋該經濟體系下產業发展的機遇和挑戰，幫助政府、企業、個人構建老齡經濟思維框架，為推動老齡事業高質量发展提供決策依据。當前中國正在快速進入中度老齡化階段，積極應對...
征服智能手機的“新經濟圈”在哪里？中國企業是否即将壟斷無人機？物聯網将怎樣重寫行業格局？逆水行舟，不進則退。第四次工業革命大潮席卷而來，無論是個人還是企業，如果不能順應時代的潮流，就只會被時代所抛棄。新技術将為經濟...
本書以樂觀、實用的視角審視了即将到來的自動化、機器人和人工智能的大融合，向讀者展示了應該如何利用職場中的這一變革以防止被機器人搶飯碗。我們正面臨第四次工業革命，這是一場由分析學和科技推動的革命，涉及由數据...
《正義的回響》是中國政法大學陳碧教授撰寫的法律随筆集。法律不是冷冰冰的條文，每個個案的判決都是法理、事理與情理的平衡。公平和正義，不僅要在法條中體現，更重要的是在每一樁個案中得到回響。陳碧教授結合近幾年的熱...
自驅力，是发自内心不斷驅動自己前進的力量，這一力量來源于自己而非外界強加。擁有自驅力的人，會想方設法找到一切可以利用的資源與工具，進行自我學習與探索。谷愛凌曾說：“我不是來這兒打敗其他運動員，不是為了滑得比其他人...
如果你全身莫名不舒服、減重減不掉、明顯肚子胖、記憶力減退，甚至頭发稀疏……這是身體发炎了！想要健康身體，第一步就要做到抗炎！解放軍總醫院消化内科醫學部主任醫師王偉岸博士，從健康身體的底層邏輯“抗炎”講起，依据不同...
這是一本嚴謹而不失活潑的醫學科普書。作者憑借自己多年的臨床經驗和科普工作經驗，從人體結構、日常作息、健康飲食、常見病應對、美容養顏、養老問題等方面，系統地介紹了很多拿來即用的健康知識，是一本适用于年輕人的自...
吃什麼？如何吃？這是我們每天都要面對的問題。雖然已經有大量的健康科普讀物，包括很多大牌專家通過電視節目、微信、微博、抖音短視頻等新媒體去傳播科普知識，但還是有許多讀者不知道怎麼吃。碎片化的知識來源以及媒體對于...
你在日常生活中是否有這些感受？只是爬個樓梯就喘不上氣來；睡得很好可醒來以后依然覺得累；減肥期間忍不住暴飲暴食；長期飽受頭暈目眩的困擾；輾轉反側難以入眠；經常累到一動不想動；總是忙忙碌碌沒時間休息……日本女性醫學學會...
1.最新醫院研究結論表明：吃什麼和怎麼吃都不重要，重要的是要增加“什麼都不吃”的時間。不需要市面上那些花里胡哨的返年齡商品，現代人最需要遵循的健康法，就是每天保持16小時不吃東西。2.現代人的健康問題，大部分是因為“...
明明困得睜不開眼，躺下卻輾轉反側？白天累得頭昏腦漲，入夜卻睡意全無？明明已經睡了很久，醒來卻疲憊不堪？因為學習/加班/帶娃/玩手機，已經很久沒有睡個好覺？我們因睡眠而失去的，絕不僅僅是一夜黑甜，而是有關健康體魄、美好生活的...
你的聰明不及你身體的智慧養生當然要聽身體的話大家經常是懷抱良好的初衷去養生、健身，最后卻收到了相反的結果，為什麼？因為人們太容易自以為是、自作聰明了，而你的聰明，遠不及你身體的智慧。1.你的身體會說話很多時候，身體...
#34;我們越覺醒，離孩子的心便越近，也越能給孩子溫柔而有力的教養。從控制孩子，轉向培養孩子成為真正的自己，帶領整個家庭走上覺醒之路。覺醒的教養方式打破了傳統的游戲規則：要改變的不是孩子，而是父母自身。每一位父母都...
2013年，本書作者之一羅德尼的愛犬薩姆被診斷出患有癌症，于是，羅德尼開始了一場拯救薩姆的行動。當時薩姆5歲，被診斷只能再活6個月。薩姆的困境激勵羅德尼開始不懈地尋找新方法來阻止疾病的发展。在拯救薩姆的過程中，羅德尼...
孩子是否愛生氣、亢奮時根本聽不進你在說什麼，每次都要跟他大小聲才有用？明明只是想好好溝通，卻都演變成争吵與責罵，大人小孩都筋疲力盡……不吼、不罵、不暴走，就是情緒很好的父母嗎？其實冷暴力帶來的傷害也不容忽視，焦慮、...
很多人意識到，單單做一個朝九晚五的上班族可能這輩子都很難實現财務自由，而我們也不得不承認，股市是真正能夠幫助我們用錢生錢的為數不多的途徑之一。然而當我們把辛苦掙來的血汗錢投入股市，夢想着一夜暴富的時候，現實的情...
中產家庭一般收入較高，有一定的财富基礎，其投資理财的需求較大衆更旺盛，但又有其獨特性。相較普通大衆，中產家庭要考慮的理财場景更多也更復雜；相較高淨值人群，又沒有專業的财富管理團隊來幫其打理，且金融產品也有一定局限性...
當我們步入社會，無論從事何種職業，金錢都是逃不開的課題。不談它、躲着它，都不是科學的金錢觀。唯有正視、學習、駕馭金錢，讓它為我們創造更美好的生活，才是成熟社會人該有的态度。更重要的是，了解并掌控金錢，可以給我們一個...
是否存在一個特别安全的地方，既可以讓你把錢放在那里，又能幫你獲得優異的長期回報？《投資成長型股票的十條法則》一書的作者彼得·塞勒恩将他在金融市場中學到的所有東西提煉出來，教導讀者如何從成...
本書講述了斯多葛學派檢驗信仰和知覺的方法如何幫助我們糾正我們所信、所見和所感當中存在的歪曲理解。謝爾曼的研究揭示了一個對斯多葛學派的深刻洞見：他們從來不像斯多葛學派的普及者通常認為的那樣，相信堅強的自立或...
