你认为自己最近睡眠充足吗？你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗？不用怀疑，我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书...
1.如果你觉得“工作好辛苦”“可能想辞职”，请务必阅读本书！2.心理医生奥田弘美想对所有勇敢的“打工人”说：工作中不焦虑、不攀比、不过分努力优先考虑“我想……”想方设法减少“我必须……”3.与恒子奶奶共著百万畅销...
五眼联盟是“二战”中由美国、英国、澳大利亚、加拿大、新西兰联合组成的秘密情报共享系统。冷战时期，该组织演变为对抗苏联的工具。从20世纪50年代到21世纪头十年，伴随国际格局的重大调整，五眼联盟国家在诸多领域建立起...
碳中和代表一个新时代的开始，在这个时代中，所有人的财富都将通过碳排放这个媒介进行重新分配，高碳企业的财富会流向低碳企业，增碳行业会流向减碳行业，这些企业的财富重新分配又会逐渐渗透到个人的工作和生活中，让所有人都不...
《向着明亮那方》是金子美铃诗歌全集的一册，收录256首诗歌作品。金子美铃的诗歌清新自然，透明纯净。即使命运多舛，一生短暂，但依然保持一颗赤子之心。她用孩子般纯真透明的心去感悟世界，用细腻灵性的笔触写下明亮温暖的字...
资产定价领域领军人物约翰·Y.坎贝尔经典力作尤金·法马、肯尼斯·弗伦奇、达雷尔·达菲、乔治·康斯坦丁尼德斯等金融领域重要人物联袂盛赞哈佛、斯坦福、芝加哥、达特茅斯等商学院都在使用的资产定价讲义这是一本研...
脑力是我们所拥有的最稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等都可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。解决之道就在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事...
1906年，诺伯特·维纳被评为“天才少年”。作为神童，他11岁上大学，18岁获得博士学位，师从多位欧洲著名的数学家，然后在麻省理工学院开始了他辉煌的职业生涯。1948年，他以其著作《控制论》发起了一场科学革命，这本书预见并影响...
其实，大多数人不知道什么是爱，也不了解亲密关系的发展时序，更不知道如何在各个阶段正确经营自己的婚姻。婚恋治疗师安德鲁·马歇尔认为失去相爱的感觉，并不意味着亲密关系的结束。他提出了重燃爱恋的七个步骤，帮助我们破除...
向别人反复灌输己方产品的优点，不停地反驳对方的反对意见，希望将其逼入死角，不得不与你成交。这种策略过去或许有用，因为当时人们的选择很有限。然而，互联网形成了一个无边无际的大平原。你越施加压力，人们就越往后退，以便保...
★认识自己，从认识你的性格开始，阿德勒教你#34;读人#34;的学问★大量心理治疗案例，用故事读懂心理学★每种性格的人都能从中找到自己的影子，请听阿德勒对每个案例的毒舌辣评★个体心理学核心理论与概念，真正读懂阿德勒，一...
《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。国家二级心理咨询师丛非从，用十年的线下咨询和教学心得，从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入，36篇文章由点到线、由线到面，层层...
本书为引进自日本的散文集。精选了三浦紫苑之前在报刊上曾经登载过的散文，包括礼仪、亲情、自由、旅行等方面，包括《别给我吃的啦》《理发后的父亲》《甜蜜的纽带》《上了年纪的初学者》等。这些随笔的内容大多讲的是轻...
《写给青少年的中国历史》是吕思勉专为中学生写作的一本中国史入门读物，用通俗简洁的语言讲述了中国五千年历史脉络。书中不仅为青年读者简化了史料，更细分子目、分段讲述，极大便利了读者理解和学习。全书内容深入浅出，条...
本书是一部真实故事集，取材于访谈类节目《凉子访谈录》，从500多名受访者中精选出20个倔强的灵魂，深挖他们关于挫折、成长和奋斗的全景故事。借由他们的故事，凉子想对你说，无论遇到什么艰难困苦，都请你依然热爱生活。因为“...
本书是以色列研究领域具有代表性的通史著作，对了解当代以色列国家的政治、外交、经济、文化、宗教、社会生活等具有重要价值。本书回答了以色列作为一个国家从哪里来，如何演变，经历过怎样的坎坷与辉煌，为什么会变成今天的...
长期运动体重却居高不下？控制饮食瘦身后迅速反弹？刚吃过饭肚子就饿？吃饭时间不固定，导致体重不断攀升？……这些问题的根源，就是身体代谢力差。日本塑形师森拓郎扎根于饮食减肥、塑形领域十余年，提倡用饮食提升代谢力，应对困扰...
犹太人的故事是一段与世界有关，也为世界所有的历史……英国历史学家西门·沙马，通过四十年的学术流浪与沉淀，考古、考证与研究，为我们娓娓展开了一幅横跨多个大陆和数个世纪的犹太人历史大图景。本书为“犹太人的故事”系...
《一家人的极简生活》是一本极简主义者分享生活方式的生活类图书。素晴社编辑部将21位Instagram极简生活类博主的日常生活经验收录到一本书里，呈现极简主义践行者日常是如何处理物品和家庭关系的，尤其是几代人同居的家...
在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。利伯曼是人类行...
